5 Fakta Pengaruh Musik dalam Hidup

Musik telah menjadi bagian penting dalam kehidupan manusia sejak lama. Seiring berjalannya waktu, musik terus berkembang sesuai dengan fungsinya. Menjadi hiburan, pengiring sebuah seremoni, hingga sarana berekspresi manusia.

Berbagai fungsi musik yang semakin berkembang memang sesuai dengan pengaruh yang bisa ditimbulkan oleh susunan nada-nada indah itu. Berikut kami rangkum pengaruh musik dalam kehidupan kita sehari-hari :

1. Belajar musik sejak dini meningkatkan excecutive functions

Anak belajar musik. Photo by madaasilwan

Menurut Center of Developing Child Harvard University, excecutive functions adalah fungsi yang berkembang sejak dini pada manusia untuk mengakses informasi, mengingat instruksi, memberikan atensi, dan melakukan multitasking. Fungsi-fungsi ini sangat esensial dalam perkembangan anak, dan berpengaruh pada kemampuan otak. Belajar musik sejak dini (usia 6 tahun misalnya) akan sangat membantuk perkembangan prefrontal cortex, bagian yang menjadi pusat perkembangan excecutive functions. Hal ini akan sangat menunjang kemampuan akademik dan prestasi anak di masa depan.

2. Kemampuan mengenali ritme berkaitan dengan kemampuan berbahasa

Ritme musik dan bahasa. Photo by talknerdy2me

Kemampuan mengenali ritme adalah salah satu kemampuan yang sebenarnya dipelajari anak saat mulai belajar berbahasa. Sebelum bisa berbicara, anak sudah akan mengenali pola ritme dan memahami maknanya. Kemampuan mengenali ritme bisa dilatih dengan mendengarkannya pada musik.

Penelitian telah dilakukan dengan mengetes kemampuan ritmik anak untuk mendeteksi kemampuan berbahasanya, dan hasilnya kemampuan ritmik anak berpengaruh baik. Oleh karena itu, mengetes kemampuan ritmik anak juga bisa dilakukan untuk mendeteksi kemungkinan kesulitan anak dalam berbahasa.

3. Berlatih musik akan membantu kemampuan kognitif

Musik dan kemampuan kognitif. Photo by funderstanding

Di seluruh dunia, sudah terbukti bahwa berlatih musik juga akan mempengaruhi kemampuan kognitif anak, seperti daya serap dan daya ingat. Kemampuan kognitif dan excecutive functions yang baik akan memberikan memberikan anak fungsi otak yang utuh, sehingga akan berpengaruh baik terhadap prestasinya.

4. Mendengarkan musik mempengaruhi emosi

Musik erat dengan emosi. Photo by halogendesigns

Kita tahu bahwa susunan nada-nada membentuk berbagai jenis musik yang berbeda. Setiap jenis musik dipercaya mampu mempengaruhi emosi kita saat mendengarkannya. Sentuhan musik tenang akan menenangkan kita saat sedang panik atau marah. Sentuhan musik dengan beat tinggi akan meningkatkan semangat saat kita sedang lelah. Sentuhan musik romantis akan membuat hati kita berbunga-bunga. Oleh karena itu, mendengarkan musik jadi salah satu cara yang bisa kita coba untuk membuat emosi kita jadi positif.

5. Mendengarkan musik sambil berolahraga meningkatkan performa

Lari sambil mendengarkan musik. Photo by springmoves

Sesuai dengan poin di atas, mendengarkan musik dengan ritme semangat akan membuat kita terasa segar meski sedang lelah. Meski masih banyak perdebatan di kalangan olahraga, namun ditunjukkan di beberapa penelitian bahwa musik bisa membantu meningkatkan performa. Musik paling populer digunakan dalam olahraga lari. Orang yang mendengarkan musik semangat akan mencapai jarak tertentu lebih cepat daripada yang tidak.